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進徳女子高等学校からのお知らせ

12月14日(金)3年生健康教室が行われました

2018.12.18 〇 16:01

 12月14日(金)6時間目、3年生は広島大学病院 腫瘍外科・乳腺外科 恵美純子先生から「~知っておいてほしい~乳房と乳がんのお話」健康教室を受けました。

 乳房の発達としくみ。生理周期と乳房の変化。10代から起こる乳腺の良性病変。乳がんについて。乳がんの危険因子と予防。乳がんの検診について。についてお話していただきました。

 是非、心に留めてほしいこととして、生理前には痛みや張りなどの症状が出ます。20~30代では月一回の自己チェックが大切です。自己チェックは生理が終わった一週間でしましょう。アラフォーになったら必ず乳がん検診をうけましょう。家に帰ったら家族の方に、乳がん検診に行っているか聞きましょう。

 そして、20歳になったら月に一度の自己チェックを!!生理が終わって一週間の間が触りやすい時期です。つまむのではなく、指の腹で全体をなぞるように滑らせながら触りましょう。